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这样让身体动起来，比特币已本聪自己的心也会跟着动起来，心情更放松。如果发现老人情绪低落且身体不适情况严重，年中要及时求助心理医生或送院治疗。
像广场舞、比特币已本聪交谊舞等，老人可以和朋友相约，每天晚上或早上去跳一跳，还可以和熟悉的朋友在一起聊天。
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